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임신과 출산 과정을 겪으면 체력적으로 많이 약해지기도 하며
신체 곳곳으로 다양한 변화가 찾아오게 되는데요.
이때 여러 이상 증상이 나타나곤 하는데 대표적으로는 산후통증이 있기도 합니다.
산후통증은 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나곤 하는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아볼 것이랍니다.
산후통증은 출산 이후 여성 몸에서 나타나는 통증을 통칭하는 말이랍니다.
출산을 하면 여성 개인의 몸 변화는 개인마다 다르게 나타나곤 하는데
이에 따라 생길 수 있는 여러 종류의 통증을 지칭하고 있는데요.
일반적으로 출산을 하고 나면 그 후유증은 몇 주 동안 지속되고
이후 자연스럽게 사라지게 되는 경우가 있답니다.
그렇지만 개인에 따라서는 통증 정도, 지속 기간, 산후통증치료 등이 달라
사전에 미리 조치를 하지 않고 방치한다면
일상에 지장을 주면서 신체적 불편함도 초래하게 되는데요.
산후통증이 생기는 원인
바로 임신과 출산 과정이 큰 원인이랍니다.
임신, 출산 과정을 겪으면서 자궁 크기가 변화하고
이로 인해 골반을 비롯해서 몸 곳곳 근육이나 인대 혹은 골반 등
여러 부위가 변형하게 되는데요.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지고 변형되면서
이로 인해 생기게 되는 통증이 나타나는데
주로 골반, 허리 주변을 통해 나타나는 편이랍니다.
또 다리 등 하체에서도 나타나기도 하며 팔, 등, 목 등으로 나타날 수 있는데요.
산후통증은 골반 주변으로만 나타나는 통증이라 생각하기 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변으로만 나타나진 않는데요.
산후통증의 주요 증상을 보면 골반통증, 다리통증 외에도
손목통증, 요통 등 온몸 구석구석 통증과
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 나타나며 비단 통증뿐만 아니라 요실금처럼
증상을 유발하고 있답니다.
심지어 심리적 문제도 동반하면서 산후우울증 외에도
여러 정신적 문제를 유발하고 있는데요.
산후통증을 예방하려면 무슨 노력이 필요하게 될까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식과 스트레칭 그리고 안정을 취해야 하는데
무엇보다 주변의 도움도 필요한데요.
산후통증이 나타날 경우 산모 외에도
가족이 함께 극복해 나갈 수 있게끔
같이 노력해 나아가는 것이 중요하답니다.
남편, 가족들이 집안일을 분담하면서
무리 주지 않게끔 해주는 건 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있게끔 산후통증치료 산후 관리로
필라테스, 요가 등으로 회복해보는 것이 중요한데요.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 후 산후통증이 계속 된다면
그땐 의료진을 통한 산후통증치료 케어도 필요한데요.
특히 통증은 방문을 하면서
정확히 통증이 발생한 원인은 무엇인지 알아보고
원인과 증상을 동시에 치료해보는 것이 중요하답니다.
그렇지 않을 경우 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문인데요.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉으로 산후통증을 치료하고 있는데요.
기본적으로 통증이 발생한 원인에 대해 파악하며
증상을 완화하고 그 원인이 되는 근본을 개선할
치료를 병행해서 산후통증을 치료해드리고 있답니다.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원 등에서
치료하지 못한 통증에 대해 치료하고
일상을 찾아드릴 수 있게끔 도와드리고 있는데요.
산후통증치료 통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인으로 인한 통증 개선에 주안을 두는 치료법이랍니다.
수기도수는 현재 통증이나 근육 뭉침을 풀어주며
변형된 척추, 관절 상태를 회복시켜줄 치료인데요.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기로
손상된 근육을 치료해줄 수 있는 역할을 하고 있답니다.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에 허리나 어깨 혹은 목과 두통 그리고 생리통 등의
여러 통증을 치료하면서 일상에 편안함을 얻고 있는데요.
산후통증을 방치하고 계셨다면
하루빨리 산후통증치료 시작을 해보셔서
편안한 일상으로 돌아가셨으면 합니다.
