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임신 그리고 출산 과정을 겪으면서 체력적으로 많이 약해지고
신체 곳곳으로 여러 가지 변화가 찾아오게 됩니다.
이때 여러 이상 증상이 나타나곤 하는데 대표적으로는 산후통증이 있답니다.
산후통증이란 골반과 허리부터 우리 몸 전체로 나타나게 되는데 오늘은 산후통증에 대해서 알아보겠습니다.
산후통증은 출산 이후 여성의 신체에 나타나는 통증을 통칭하는 말이랍니다.
출산을 하고 나면 여성 개개인 몸의 변화는 개인마다 다르게 나타나는데
이에 따라 발생할 수 있는 다양한 종류의 통증을 지칭하고 있습니다.
일반적으로 출산을 하면 산후통증증상 그 후유증은 몇 주 동안 지속되고
이후 자연스럽게 사라지는 경우가 있습니다.
그러나 개인에 따라서 통증의 정도, 지속 기간 등이 달라
사전에 미리 조치해주지 않고 방치할 경우
일상에 지장을 주며 신체적 불편을 초래하게 된답니다.
산후통증증상 생기는 원인은
바로 임신과 출산 과정이 큰 원인이에요.
임신과 출산 과정을 겪으면서 자궁 크기가 변화하고
이로 인해 골반을 비롯하여서 몸 곳곳의 근육, 인대, 골반 등
여러 부위가 변형하게 된답니다.
대부분 골반과 근육 그리고 인대가 틀어지고 변형되며
이로 인해 생기는 통증이 나타나는데
주로 골반, 허리 주변으로 나타나는 편입니다.
또 다리 등 하체에 나타날 수 있고 팔, 등, 목 등으로 나타날 수 있습니다.
산후통증은 골반 주변으로만 나타나는 통증이라 생각하기도 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변에만 생기지는 않습니다.
산후통증 주요 증상을 보면 골반통증, 다리통증을 더불어
손목통증 및 요통 등 온몸 구석구석 통증과
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
여러 형태로 나타나며 비단 통증뿐만 아니라 요실금 같은
증상까지도 유발하고 있답니다.
심지어 심리적 문제도 동반하여서 산후 우울증을 더불어
여러 정신적인 문제를 유발하고 있는데요.
산후통증증상 예방을 위해서는 무슨 노력이 필요할까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식과 스트레칭 그리고 안정을 취해야 하는데
무엇보다 주변의 도움이 필요하답니다.
산후통증이 나타날 경우 산모를 비롯해서
가족이 함께 극복해 나갈 수 있게
함께 노력해주는 것이 중요한데요.
남편이나 가족들이 집안일을 분담하면서
무리 주지 않도록 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있도록 산후 관리로
필라테스 및 요가 등을 통해서 회복해주는 것이 중요하답니다.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속 될 경우
그땐 의료진을 통한 산후통증증상 케어도 필요합니다.
특히 통증의 경우에는 방문을 하면서
정확히 통증이 발생하는 원인이 무엇인지 파악하고
원인과 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요하답니다.
그렇지 않을 경우 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문인데요.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료하고 있습니다.
기본적으로 통증이 생기게 되는 원인을 파악해주고
증상을 완화하며 그 원인이 되는 근본을 개선해보는
치료를 병행하며 산후통증을 치료하고 있답니다.
특히 통수전법이라는 청담봄여성의원만의
산후통증증상 통증 치료법을 통해서 일반 산부인과나 대학병원 등에서
치료하지 못한 통증에 대해 치료해보고
일상을 찾아드릴 수 있도록 도와드리고 있는데요.
통수전법이란
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선에 주안을 두는 치료법이랍니다.
수기도수는 현재 통증 및 근육 뭉침을 풀면서
변형된 척추와 관절 상태를 회복시키는 치료입니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기로
손상된 근육을 치료하는 역할을 하고 있답니다.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증을 비롯해서 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등
다양한 통증을 치료하고 일상에 편안함을 얻고 있습니다.
산후통증을 방치하고 계셨다면
하루빨리 치료를 시작해서
편안한 일상으로 돌아오시길 바랍니다.
