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임신 그리고 출산 과정을 겪으면 체력적으로 많이 약해질 뿐만 아니라
신체 곳곳으로 여러 변화가 찾아오게 됩니다.
이때 여러 이상 증상이 나타나기도 하는데 대표적으로는 산후통증도 있답니다.
오늘은 산후통증에 대해서 알아보려고 합니다.
산후통증에는 출산 이후 여성의 몸에 나타나는 통증을 통칭하는 말입니다.
출산을 하면 여성 개인의 몸 변화로는 개인에 따라서 다르게 나타나게 되는데
이에 따라서 생길 수도 있는 다양한 종류의 통증을 지칭하고 있답니다.
일반적으로 출산을 하고 그 후유증이 몇 주 간 지속되고
이후 자연스럽게 사라지는 경우도 있는데요.
하지만 개인별 통증 정도, 지속 기간 등이 다르기 때문에
사전에 미리 산후통증원인 조치하지 않고 방치하게 될 경우에는
일상에 지장을 주기도 하고 신체적 불편도 초래하게 됩니다.
산후통증이 생기게 되는 원인
바로 임신과 출산 과정이 큰 원인입니다.
임신과 출산 과정을 겪으면 자궁 크기가 변화하게 되고
이로 인해서 골반 외에도 몸 곳곳으로 근육과 인대 그리고 골반 등
여러 부위가 변형하게 된답니다.
대부분 골반, 근육, 인대가 틀어지거나 변형되고
이로 인해 생기는 통증이 나타나게 되는데
주로 골반, 허리 주변으로 나타나는 편인데요.
그리고 다리 등 하체에서도 나타나기도 하며 팔, 등, 목 등으로 생길 수도 있습니다.
산후통증은 골반 주변으로만 생기는 통증이라고 생각하기 쉬운데
사실 전신에 다양하게 생기는 통증으로 골반 주변으로만 생기진 않습니다.
산후통증의 주요 증상을 보면 골반통증, 다리통증 외에도
손목통증과 요통 등 온몸 구석구석 통증
그리고 관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 나타나며 통증을 더불어 요실금 같은
증상까지 유발하고 있답니다.
심지어 심리적 문제도 동반하면서 산후 우울증뿐만 아니라
여러 정신적 문제를 유발하고 있는데요.
산후통증원인 예방을 위해선 무슨 노력이 필요할까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식, 스트레칭, 안정을 가져야 하지만
무엇보다 주변 도움도 필요하답니다.
산후통증이 생길 경우 산모를 비롯해
가족이 함께 극복해 나갈 수 있도록
함께 노력해 나아가는 것이 중요한데요.
남편이나 가족들이 집안일도 분담하여
무리 주지 않게 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있게 산후 관리를 통해
필라테스, 요가 등으로 회복해주는 것이 중요합니다.
만일 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 후 산후통증이 계속 될 경우
그땐 의료진을 통한 산후통증원인 케어도 필요합니다.
특히 통증의 경우에는 방문하여
정확히 통증이 생긴 원인이 무엇인지 파악해서
원인과 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요하답니다.
그렇지 않을 경우 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문인데요.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료하고 있습니다.
기본적으로 통증이 발생한 원인을 파악하고
증상을 완화하며 그 원인이 되는 근본을 개선하는
치료 병행으로 산후통증을 치료해드리고 있답니다.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과나 대학병원 등에서
치료하지 못한 통증에 대해 산후통증원인 치료하며
일상을 찾을 수 있게 도와드리고 있는데요.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선에 주안을 두는 치료법입니다.
수기도수는 현재 통증, 근육 뭉침을 풀면서
변형된 척추와 관절 상태를 회복시켜줄 치료입니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기를 통해서
손상된 근육을 치료하는 역할을 해주고 있습니다.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에 허리나 어깨 그리고 목과 두통 및 생리통 등
다양한 통증을 치료하며 일상 편안함을 얻고 있습니다.
산후통증을 방치하고 계시다면
하루 빨리 산후통증원인 치료를 시작하셔서
편안한 일상으로 돌아가시길 바라겠습니다.
