티스토리 뷰
임신, 출산 과정을 겪으면 체력적으로 많이 약해질 수도 있으며
신체 곳곳으로 다양한 변화가 찾아오게 되는데요.
이때 여러 이상 증상이 생기게 되는데 대표적으로는 산후통증이 있기도 합니다.
산후통증에는 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아보려고 한답니다.
산후통증은 출산 이후 여성 몸에 나타나는 통증을 통칭하는 말인데요.
출산을 하고 나면 여성 개개인의 몸 변화로는 개인마다 다르게 나타날 수 있는데
이에 따라서 생길 수 있는 여러 가지 종류의 통증을 지칭합니다.
보통 출산을 하고 나면 그 후유증이 몇 주 동안 지속되고
이후에는 자연스럽게 사라지는 경우가 있답니다.
그렇지만 개인에 따라서 통증 정도와 지속 기간 등이 다르고
사전에 미리 산후통증치료 조치해주지 않고 방치할 경우
일상에 지장을 주기도 하며 신체적 불편을 초래하게 되는데요.
산후통증이 생기게 되는 원인
바로 임신과 출산 과정이 그 큰 원인인데요.
임신, 출산 과정을 겪으며 자궁의 크기가 변화하게 되고
이로 인해서 골반 외에도 몸 곳곳 근육, 인대, 골반 등
다양한 부위가 변형하게 될 수 있습니다.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지고 변형되어서
이로 인해 생기는 통증이 나타나곤 하는데
주로 골반과 허리 주변으로 나타나게 되는 편이랍니다.
또 다리 등 하체에서도 나타날 수 있으며 팔, 등, 목, 등에 나타날 수 있는데요.
산후통증은 골반 주변으로만 생기는 통증이라고 생각하기 쉬운데
사실 전신에 다양하게 생기는 통증으로 골반 주변으로만 나타나진 않는데요.
산후통증 주요 증상을 보면 골반통증, 다리 통증뿐만 아니라
손목통증, 요통 등 온몸 구석구석 통증 및
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 나타나며 비단 통증뿐만 아니라 요실금 같은
증상까지 유발합니다.
심지어 심리적 문제도 동반하여서 산후 우울증을 비롯하여서
여러 가지 정신적 문제를 유발하고 있답니다.
산후통증을 예방하려면 어떠한 노력이 필요하게 될까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식, 스트레칭, 안정을 취해야 하는데
무엇보다도 주변의 도움이 필요한데요.
산후통증이 생기게 될 경우 산모를 비롯하여서
가족이 함께 극복하며 나아가도록
같이 노력해 나가는 것이 중요할 수 있습니다.
남편과 가족이 집안일을 분담해
무리 주지 않게끔 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복하도록 산후통증치료 산후 관리를 통해서
필라테스와 요가 등으로 회복해주는게 중요하답니다.
만약 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지나면서 산후통증이 계속 된다면
그땐 의료진을 통한 산후통증치료 케어가 필요한데요.
특히 통증의 경우 방문을 통해서
정확히 통증이 생긴 원인이 무엇인지 파악해
원인과 증상을 함께 치료해주는 것이 중요할 수 있습니다.
그렇지 않으면 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문이랍니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉으로 산후통증을 치료하고 있는데요.
기본적으로 통증이 생기게 되는 원인을 파악해주고
증상 완화와 그 원인이 되는 근본을 개선하는
치료 병행으로 산후통증을 치료합니다.
특히 통수전법이라는 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원 등에
치료하지 못한 통증에 대해서 치료하고
일상을 찾아가도록 도와드리고 있답니다.
산후통증치료 통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인으로 인한 통증 개선에 주안을 두는 치료법인데요.
수기도수란 현재 통증이나 근육 뭉침을 풀고서
변형된 척추 관절 상태를 회복해주는 치료랍니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기를 통해서
손상된 근육을 치료해주는 역할을 합니다.
실제로 상당수의 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증을 비롯해서 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등의
여러 가지 통증을 치료해서 일상에 편안함을 얻고 있는데요.
산후통증을 내버려두고 계셨다면
하루 빨리 산후통증치료 진행하면서
편안한 일상으로 돌아가셨으면 합니다.
