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임신과 출산 과정을 겪으면서 체력적으로 많이 약해지고
신체 곳곳으로 여러 가지 변화가 찾아오게 된답니다.
이때 여러 이상 증상이 나타나는데 대표적으로 산후통증이 있는데요.
산후통증은 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아보겠습니다.
산후통증은 출산 이후에 여성 몸에서 나타나는 통증을 통칭하는 말이랍니다.
출산을 하고 나면 여성 개개인 몸의 변화는 개별적으로 다르게 나타나는데
이에 따라서 발생하는 여러 종류의 통증을 지칭하고 있습니다.
보통 출산을 하고 나면 그 후유증이 몇 주 간 지속되고
이후 자연스럽게 사라지는 경우가 있습니다.
그러나 개인에 따라서 산후통증증상 정도, 지속 기간 등이 달라
사전에 미리 조치하지 않고 방치하게 될 경우
일상에 지장을 주기도 하며 신체적 불편을 초래하게 된답니다.
산후통증이 생기게 되는 원인!
바로 임신과 출산 과정이 큰 원인이랍니다.
임신, 출산 과정을 겪으면서 자궁 크기가 변화하고
이로 인해 골반 외에 몸 곳곳 근육, 인대, 골반 등
여러 부위가 변형하게 됩니다.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지거나 변형되어
이로 인해서 생기게 되는 통증이 나타나는데
주로 골반과 허리 주변을 통해서 나타나게 되는 편입니다.
또 다리 등 하체에 나타날 수도 있으며 팔, 등, 목 등으로 나타날 수도 있습니다.
산후통증은 골반 주위로만 생기는 통증이라고 생각하기 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 생기는 통증으로 골반 주변으로만 생기지는 않는답니다.
산후통증의 주요 증상을 살피면 골반통증과 다리 통증을 더불어
손목통증, 요통 등 온몸 구석구석 통증과
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등의
여러 형태로 나타나고 비단 통증뿐만 아니라 요실금 같은
증상까지 유발하고 있는데요.
심지어 심리적 문제도 동반하여서 산후 우울증 외에
여러 가지 심리적 문제를 유발하고 있습니다.
산후통증 예방을 위해선 어떤 노력이 필요한 것일까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식과 스트레칭 그리고 안정을 가져야 하지만
무엇보다도 주변의 도움이 필요하답니다.
산후통증이 나타나게 될 경우 산모를 비롯하여서
가족이 함께 극복해 나갈 수 있게
함께 노력해 나가는 것이 중요합니다.
남편, 가족들이 집안일을 분담하며
무리 주지 않도록 하는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있도록 산후통증증상 산후 관리로
필라테스나 요가 등을 통해 회복해주는 것이 중요하답니다.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속될 땐
그때는 의료진을 통한 산후통증증상 케어도 필요하답니다.
특히 통증은 방문을 통해서
정확히 통증이 발생하는 원인이 무엇인지 파악해
원인, 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요합니다.
그렇지 않을 경우 통증이 일상을 괴롭힐 수도 있기 때문입니다.
청담봄여성의원은 여성 통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료해드리고 있답니다.
기본적으로 통증이 발생하는 원인을 파악해
증상 완화와 그 원인이 되는 근본을 개선할
치료를 병행해서 산후통증을 치료하고 있습니다.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과나 대학병원 등에서
치료하지 못한 통증에 대해 치료하고
일상을 찾을 수 있도록 도와드리고 있습니다.
통수전법은
통사요법, 수기도수, 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선에 주안을 두는 산후통증증상 치료법이랍니다.
수기도수는 현재 통증이나 근육 뭉침을 풀며
변형된 척추와 관절 상태를 회복시켜주는 치료인데요.
전기치료란 고전압 미세전류 치료기로
손상된 근육을 치료해주는 역할을 하고 있답니다.
실제 많은 분들께서 청담봄여성의원을 통해
산후통증 외에도 허리, 어깨, 목, 두통, 생리 통 등의
다양한 통증을 치료하며 일상에 편안함을 얻고 있답니다.
산후통증을 방치하고 계셨다면
하루 빨리 산후통증증상 치료를 시작하여서
편안한 일상으로 돌아가시길 바랍니다.
